＜晴れ＞快晴で気温高め。 おととい買った水着でプールへ。ルンルンさん、がんちゃんと。ウォーキングとジャグジーで合わせて1時間ちょっと。肩を意識して、水のなかでゆっくりと動かしながら、水をかく。ジャグジーでも泡を左肩から腕にあててほぐす。心地…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
