＜晴れ＞寒かったが快晴。 午前中に病院へ。先日の検査結果を聞くだけで、1時間半の待ち時間。もろもろの数値はよかったのだが、思ってもいなかった箇所がありドクターから食事指導をうける。見透かされたように運動もすすめられる。帰り道、追浜から金沢八…
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