第3次ダイエット部

　＜雨、ときどき曇り＞

霧雨のような雨が降り続く。寒い一日。夕方過ぎて雨が強くなる。

今日は午後から仕事。最初が葉山で、後半は茅ヶ崎に移動。今日はずっと車に乗せてもらっていたので、歩数が進まず、3590歩。

第3次ダイエット部がスタートした。わたしは第2次には参加していないので、個人的には2回目である。春までがんばるぞー。クロワッサンもダイエット特集だったので、もちろん買いました。きのうのためしてガッテンでは1回の食事のほぼ6割を糖質にしなければ、脳に「飢餓に備えろスイッチ」が送られてしまうといっていた。

このひとの恋愛小説はいつもざらついた感じが残る。